Bonjour et bienvenue,
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Au coeur de cet hiver et dans ses journées fraîches, ce stage de pranayama est une invitation à venir faire le plein d’énergie de Vie pour se donner un regain de Vitalité au Corps et à l’Esprit !
Dans un magnifique lieu ( bien chauffé ) en pleine nature entouré de forêt et rivière...
Dans un magnifique lieu ( bien chauffé ) en pleine nature entouré de forêt et rivière...
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Découvrir des techniques de respirations , puis de nutrition avec de nouveaux angles d'approche : prendre soin de son corps et savoir recharger ses batteries de manière autonome et sur du long terme !
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Par la Respiration consciente, que j’appelle le Souffle et divers pratiques corporelles et méditation dynamique, je vous guide pendant ces deux jours à retrouver votre pleine vitalité et à l’expanser !
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Avez-vous conscience de l’importance d’intégrer dans son quotidien, une respiration consciente, jusque dans vos actions, vos mots, vos pensées ?
Mon premier enseignant spirituel me disait toujours « La Radiesthésie n’est pas un concours d’apnée! »
Je me suis rendu compte avec du recul, que dans beaucoup de pratiques spirtituelles externes, on oublie la respiration consciente.
Si on bloque la respiration, l’énergie ne peut circuler librement dans nos différents corps.
Mon premier enseignant spirituel me disait toujours « La Radiesthésie n’est pas un concours d’apnée! »
Je me suis rendu compte avec du recul, que dans beaucoup de pratiques spirtituelles externes, on oublie la respiration consciente.
Si on bloque la respiration, l’énergie ne peut circuler librement dans nos différents corps.
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Durant ces deux jours vous vivrez et expérimenterez :
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– Réveils énergétiques : Pratiques matinales d’asanas, de mantras et de sat-cria
( Assouplissements dynamiques avec respirations, chants d’ouvertures… )
– Chakra Breathing ( Meditation dynamique d’Osho ),
– Harmonisation des chakras,
– Equilibre des Nadis ( les canaux d’énergies alimentant nos chakras ),
– Technique d’évacuation des toxines corporelles, apanas,
– Ré-apprendre à respirer avec son ventre, sans perturabations ou arrêts,
– Meilleure circulation dans le Hara,
– Respiration du Feu,
– Cohérence cardiaque,
– Méditations guidées,
– Partages sur la nutrition, les polarités Yin & Yang des aliments de notre alimentation,
Jus de dragon.
– Relaxation avec les instruments ( Flûtes amérindienne, flûte de pan, Harpe… )
( Assouplissements dynamiques avec respirations, chants d’ouvertures… )
– Chakra Breathing ( Meditation dynamique d’Osho ),
– Harmonisation des chakras,
– Equilibre des Nadis ( les canaux d’énergies alimentant nos chakras ),
– Technique d’évacuation des toxines corporelles, apanas,
– Ré-apprendre à respirer avec son ventre, sans perturabations ou arrêts,
– Meilleure circulation dans le Hara,
– Respiration du Feu,
– Cohérence cardiaque,
– Méditations guidées,
– Partages sur la nutrition, les polarités Yin & Yang des aliments de notre alimentation,
Jus de dragon.
– Relaxation avec les instruments ( Flûtes amérindienne, flûte de pan, Harpe… )
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Infos pratiques pour ce stage :
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– Dates et Horaires : Le Weekend du 22 et 23 JANVIER 2022.
Arrivée possible et bienvenue le vendredi à partir de 18H. Possible également de dormir le dimanche soir.
– Horaires de journée pendant le stage : 10H00 – 18H00.
– Lieu : 829 avenue BERNARD MARTIN, 40410 SORE - LANDES
– Prix des 2 jours de stage : 180€.
Arrivée possible et bienvenue le vendredi à partir de 18H. Possible également de dormir le dimanche soir.
– Horaires de journée pendant le stage : 10H00 – 18H00.
– Lieu : 829 avenue BERNARD MARTIN, 40410 SORE - LANDES
– Prix des 2 jours de stage : 180€.
--Repas : style auberge espagnole, chacun prévoit quelque chose et nous partageons l’alchimie culinaire en groupe, une grande cuisine est disponible sur place ( repas végétariens recommandés )
– Hébergements sur le lieu au petit prix de 30€ la nuit, en chambres séparées ( pensez juste à prendre vos draps )
– Prévoir : son coussin de méditation, son tapis, des vêtements confortables, puis de quoi noter.
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Renseignement complémentaires et Inscriptions à contact@desjardins-kevin.com
ou au 06 77 00 18 97.
ou au 06 77 00 18 97.
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Joie de t’accueillir et de partager ensemble !
Bien chaleureusement,
Kévin Desjardins
Kévin Desjardins